Еда. Эмоции. Незрелость. Еда неразрывно связана с нашими эмоциями и если мы можем справится с одним, то сможем справится и с другим. «Если вы не можете справится с чувством голода, то что вы вообще можете в этой жизни?» Очень я согласна с этим выражением, но вот сегодня я бы ее перефразировала иначе. Если вы не можете справится со своими эмоциями и взять жизнь под свой контроль, то в чем состоит Ваш смысл жизни? Если Вас что-то гложет, расстраивает, пугает или разрушает. Почему не разобраться в себе? Почему не побороть эту хворь, которая пожирает вас изнутри? Потому, что придется признать свои ошибки. Потому что придется брать ответственность за свои чувства и действия. Так же как и в отношениях с едой. Пожрал - засрал свою форму. От тренера скрыл, но все все равно сука видно. И вроде стыдно. И видно. И признать сложно. Так же и в жизни, в чувствах и эмоциях. Обиделся. Спрятал обиду за пазухой. И вроде в лицо не вывалить, так как придется нести ответственность за свои косяки. А вроде и видно ее, лезет через все щели, сквозь фразы, через жесты. А решать проблему не хочется. Может пора повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь? За свой рост и развитие? Прекращайте играть в больших детей, обвиняющих родителей за недолюбленность и невнимание. Вы в силах быть здоровыми не только физически, но и эмоционально. И это здоровье зависит только от Вас. Ваша NEOBYCHENKO 🫶

Теги других блогов: саморазвитие эмоции еда